Od ljudi oko tebe i na portalima već godinama nalijećeš na savjete tipa moraš se više kretati, plivanje je najbolje za kralježnicu i slično – i svaki put pomisliš lijepo zvuči, ali gdje, kada i kako. Nisi jedina kojoj ideja o bazenu često ostane samo to – ideja. Da, leđa bole i koljeno škripi, ali dan je pretrpan sastancima, vožnjom i obvezama i jednostavno ne stigneš. Još ako bazen znači hladnu vodu, gužvu i klor koji isušuje kožu, odustaneš i prije nego što si mislila.
Zato je u Naftalanu koncept kupanja i rekreacije vezan uz nešto sasvim drugo: uz oporavak, rasterećenje zglobova i mišića, osjećaj lakoće pokreta i vodu koja radi s tobom, a ne protiv tebe. Bazen nije samo dodatni sadržaj, nego prirodan nastavak medicinske priče – mjesto na kojem ono što radiš u dvorani za vježbanje i na terapijama dobiva još jednu ugodniju dimenziju.
Na raspolaganju su ti tri unutarnja bazena, svaki sa svojom ulogom. Plivački bazen dug je 25 metara, dubok 1,60 i temperature oko 27 °C. Dovoljno je prostran da možeš plivati rekreativno, svojim tempom, bez osjećaja da smetaš drugima ili da te netko ganja po stazi. Za kralježnicu, kukove i koljena to znači kretanje bez udaraca, bez naglih trzaja i bez onog tipičnog opterećenja koje osjećaš pri hodanju po tvrdoj podlozi. Voda preuzima dio težine, a ti dobivaš priliku da se napokon krećeš, a da te ne boli svaki korak. Za mnoge je upravo ovo prvi put nakon dugo vremena da mogu napraviti više desetaka ili stotina pokreta zaredom, a da se poslije ne pitaju kako će ujutro ustati iz kreveta.
Rekreativni bazen je nešto topliji, oko 30 °C, dubine 1,45 metara. On je svojevrsna prijelazna zona između vježbanja i čistog užitka. U njemu se ne pliva za rezultat, nego se tijelo lagano pokreće, isteže i opušta uz pomoć vode, hidromasažnih podvodnih ležaljki, slapova i podnih whirlpoola. Ako si od onih kojima treba malo vremena da se opuste, ovakav bazen idealan je za taj prijelaz: još uvijek imaš osjećaj da nešto radiš za sebe, a istodobno dopuštaš tijelu da se prepusti toplini, zvuku vode i ritmu koji ti paše. Mišići koji su cijeli dan bili stisnuti uz ekran ili za volanom počinju se opuštati, cirkulacija se budi, a glava polako prestaje vrtjeti popis obaveza.
Treći, hidromasažni bazen, najviše je posvećen čistom opuštanju. Udoban je, ugodno topao – oko 32 °C, dubine 1,25 metara – i zamišljen za sjedenje na podvodnim klupicama dok te voda masira i nosi. Onaj osjećaj da te cijeli dan netko vuče za rukav ovdje ne postoji, nitko ne gnjavi niti traži išta od tebe. Dopušteno ti je sjediti, šutjeti, gledati u vodu ili u prazno, pustiti da zvuk mjehurića i mlazova napravi ono što tablete i kave ne uspijevaju – da ti tijelo nakratko uđe u stanje pravog, neglumljenog odmora. Za zglobove je to prilika da budu u položaju rasterećenja, za mišiće da otpuste kroničnu napetost, a za živčani sustav da dobije poruku da više nije u alarm modu.
Ljeti cijela priča dobiva još jednu razinu: uz unutarnje bazene otvara se i veliki vanjski, uz manji dječji s rekreativnim atrakcijama. To znači da oporavak više nije samo unutarnja stvar – doslovno – nego ga možeš doživjeti i na zraku, na suncu, u okruženju koje podsjeća na godišnji odmor, a ne na bolnicu. Ako dolaziš s obitelji, djeca imaju svoje mjesto za igru i prskanje, ne moraš birati između toga da budeš s njima i toga da napraviš nešto za sebe. Obje opcije postaju dio istog dana.
Ono što je možda važno naglasiti jest da ovi bazeni nisu luksuz za one koji imaju viška vremena, već su logičan nastavak svega što već radiš za svoje zdravlje. Ako ulažeš u naftalanoterapiju, fizikalne postupke, vježbe i promjene navika, voda ti daje prostor da tijelo sve to lakše primi i zadrži. U vodi učiš ponovno vjerovati svojim zglobovima, testiraš pokrete u sigurnijim uvjetima, otkrivaš da još uvijek možeš više nego što si mislila – samo ti je trebao medij u kojem težina nije stalno protiv tebe.
I zato bazeni u Naftalanu nisu tek još jedna atrakcija, nego mjesto gdje se medicina susreće s rekreacijom, a rehabilitacija s onim jednostavnim ljudskim osjećajem: lijepo mi je u svom tijelu, barem ovih sat vremena. I baš taj osjećaj često bude prvi, mali, ali važan korak prema tome da se ne miriš s tim da te uvijek nešto boli, nego da polako vraćaš ono što si možda već otpisala – lakoću pokreta.
Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih..
